सुबह सबसे पहले गर्म पानी क्यों पीना पड़ता है?

गर्म पानी पीने से इम्युनिटी भी मजबूत होती है। सुबह खाली पेट गर्म पानी पीने से पाचन क्रिया ठीक रहती है। अगर आप सुबह खाली पेट गर्म पानी पीते हैं तो आपको कब्ज जैसी दिक्कत नहीं होगी। पेट साफ रहने से कई बीमारियां दूर रहती हैं।